Wyniki wydają się mocno zaniżone. Beta raczej nie będzie aż tak niski. Sugeruję w pierwszej kolejności dokładnie wypełnić formularz ankiety działu. Tak naprawdę, to nic nie wiemy na Twój temat, a jest to podstawa do tego, aby móc obliczyć i/lub skorygować wynik zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Zapraszam do zapoznania się z artykułem w linku [...]
MajkelTSW słyszałem że suple z sfd to lipa troche że lepiej kupywać z renomowanych firm to prawda? a brałeś sam tą beta alaninę? Gdzie tak słyszałeś i czemu? Tak jadłem, bardzo dobra BA.
beta alanine polecam z Berserk lub allnutrition, z ostrovitu miałem wrażenie, że gorzej dziala bcaa patrz na ilość BCAA w całosci, bo moze byc dużo dodatków a samego bcaa mało, tutaj też poleciłbym ALLnutrition co do białka zdecyowanie WPC wystarczy i po setkach zadowolonych klientów i kontroli jakości możesz brać SFD i ALLnutrition, sam na tych [...]
[...] jest kilka zapamietaj abys: -bcaa bral w porez okolotreningowej - najlepiej przed i na treningu po treningu - jesli masz bialko w prochu to to bialko jesli nie to posilek -beta alanine bral codziennie w ilosci 3-4gramy,w dni kiedy ciwczysz idelanie w porze okolotreningowej a czy przed czy na czy po - nie ma znaczenia idealnie przed/lub przed + [...]
[...] na czczo - albo druga porcja samej kretki, albo mozna wziąśc stacka jakiegoś. Przed treningiem: No-shotgun, No-xplode, Blast z Fizogena Przed treningiem dodatkowo Bcaa Xtra, beta-alanina np. z Activlaba witaminy i minerały i omega-3 z olimpa Dobre białeczko (może być ostatnio wypuszczone dla sfd nawet) albo gainer np. GainBody machine man. Jak [...]
Jesteś taki pewny, że lepiej? Bo ja nie. Napisąłem Ci już, że kreatyna. Zrób cykl 8 tygodniowy - 5g w DNT i 10g w DT. Jak masz jeszcze jakieś pieniądze to dorzuć beta alaninę od SFD. Masę robi się na jedzeniu a nie na suplementach. Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym to podstawa!
Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 70 Wzrost : 190 Cel treningowy : siła Staż treningowy na siłowni : 8 misięcy Uprawiane inne sporty : wspinaczka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga,sztangielki, drążki,laweczki Dieta : brak zbilansowanej lecz dużo zdrowego odżywiania. Przeciwskazania medyczne : brak [...]
Beta alanina. Jak masz większe fundusze to możesz jeszcze dorzucić to co wyżej kolega napisał. Ale już samo BA podnosi siłę. Najkorzystniej wypada produkt SFD.
witaj. jezeli dopiero co zakonczyles cykl na kreatynie, pomysl o BA;-) http://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i np: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html I starczy na razie;-) co do efektow kreatyny, jak bylo slabo, mozliwe, ze jednak cos jest niedopracowane, moze zbyt malo [...]
Kofeina jak kofeina powinna pobudzić, ja bym spróbował beta alaniny. Jak masz dobry zarys diety i treningu aerobowego mozesz pomyśleć o spalaczu, wypełnisz krótką ankietę? http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html A jesteś pewna że jest co spalić bo po tej fotce nie widzę za bardzo tłuszczyku? Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]
[...] że dwie firmy biorą surowiec od tego samego producenta i pakują w opakowania, gdzie dodatkowo w skład ceny wchodzi jeszcze reklama firmy, utrzymanie pracowników itp. Dodatkowo beta od sfd ma w składzie taurynę, nie wiem ile w tym prawdy ale kiedyś ktoś napisał że takie preparaty mają mniejszy podatek jak są dwa składniki niż np sama betaalnina.
do wyrzej zestawu rzuć beta alanine z ish albo sfd tanie na długo starcz mi po cyklu mono bardzo pomaga. można naprzemian bete z kretką połaćzenie super!
Kreta universala Hmb za 50zl olej, kup za to beta alanine od sfd Co do dawkowania uzyj wyszukiwarki sprobuj cos rozpisac skorygujemy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-20 12:13:05